mobile Gesundheits- und Trainingsprogramme für Firmen und KiTas
optimieren sie ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten
KOBAMOTO
aktiv am arbeitsplatz, vital im alltag
Informieren Sie sich hier bezüglich unserer mobilen, vielseitigen und nachhaltigen Bewegungsprogramme im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung für Unternehmen, sowie im Handlungsfeld der Motorikentwicklung für Kindergärten und Kindertagesstätten. Profitieren Sie hierbei von unserer langjährigen Erfahrung und Expertise in den Bereichen der Sport- und Trainingswissenschaft, Fitness und Prävention, sowie innerhalb der Sportpädagogik und der motorisch-koordinativen Ausbildung von Kindern. So entspricht unser mobiles Bewegungsangebot für Unternehmen den hohen Qualitätsstandards der zentralen Prüfstelle Prävention und wurde gemäß §20 SGB V geprüft und lizensiert, weshalb es von allen gesetzlichen Krankenkassen gefördert und bezuschusst wird. Diesbezüglich kann jeder Arbeitgeber die Gesundheit seiner Angestellten mit bis zu 600 € pro Kalenderjahr und MitarbeiterIn steuerfrei fördern, insofern die angebotenen Maßnahmen zertifiziert und somit nachweislich gesundheitsfördernd sind . Aufgrund ihrer methodischen Struktur können die KOBAMOTO Trainings- und Präventionsprogramme unkompliziert in jeden Firmen- und KiTa-Alltag integriert werden und sind dabei effizient auf die jeweiligen alters- und tätigkeitsabhängigen Problemfelder und Bedürfnisse angepasst.
Koordination, Balance und Motorik
Was ist Kobamoto?
KOBAMOTO steht für Koordination, Balance und Motorik, basiert auf anerkannten und fundierten Erkenntnissen der Sport- und Bewegungswissenschaften und vereint innovative und wirkungsvolle Bewegungskonzepte in ganzheitlichen Präventions- und Trainingsprogrammen für jede Altersgruppe, zur Erhaltung und Steigerung körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit.
Neben der Ausbildung und Optimierung der motorisch-koordinativen Fähigkeiten, dienen die vielseitigen Kurs-und Bewegungsprogramme dem Erhalt und der Entwicklung von Beweglichkeit und Flexibilität, Stabilität und Gleichgewicht, Kraft/Kraftausdauer, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit, sowie speziell im Erwachsenen- und Seniorenalter der Prävention von Burnout-Symptomen und der Sturzprophylaxe.
Unser Leistungsangebot
Kobamoto für Kindergärten & KiTas
- Motoriktraining (von 3 bis 6 Jahre)
Kobamoto für Firmen & Unternehmen
- KOBAMOTO-Rumpf und Rückenkräftigung mit Koordinationstraining
- KOBAMOTO- Fit und vital von Kopf bis Fuß
Personaltraining
- Eine umfangreiche Anamnese dient als Basis für das auf individuelle Problemfelder, Bedürfnisse, Ziele und Leistungsfähigkeit angepasste 1:1 Personaltraining.
- Hinweis: wird in Unternehmen bei Bedarf auch im Anschluss an das mobile Kursprogramm angeboten.
HRV-Messungen
- Herzratenvariabilitätsmessung, Durchführung und Nutzen.
Vorteile für Ihr Unternehmen
- Unser Kursangebot ist gemäß §20 SGB V lizensiert und wird somit von allen gesetzlichen Krankenkassen gefördert
- jedes Unternehmen hat pro MitarbeiterIn und Jahr einen Freibetrag von bis zu 600 € für zertifizierte, gesundheitsfördernde Maßnahmen (gemäß Einkommensteuergesetz, §3, Nr. 34)
- zeiteffizient: KOBAMOTO kommt in Ihr Unternehmen, die Kurse finden wöchentlich an Ihrem Arbeitsplatz statt und werden von hochqualifizierten Trainern durchgeführt
- Abwechslungsreiche und nachhaltige Bewegungsprogramme, welche ohne großen Zeit- und Platzaufwand in den Arbeitsalltag integrierbar sind
- speziell auch auf die Problemfelder von sitzenden beruflichen Tätigkeiten angepasste Übungsprogramme, um deren Risiken und Folgeschäden präventiv entgegenzuwirken
- Die Bewegungsprogramme fördern die Teamfähigkeit und ein positives Betriebsklima
….. für gesündere, ausgeglichenere, motiviertere und produktivere Mitarbeiter.
Vorteile für Ihre Mitarbeiter
- Anamnese aller Kursteilnehmer zur Feststellung des individuellen Leistungs- und Gesundheitszustande. Daraus resultiert eine homogene Kurseinteilung und optimale Steuerung und Anpassung der individuellen Trainingsintensität. Außerdem können individuelle körperliche Einschränkungen und Defizite, wie z.B. durch posttraumatische Folgeschäden, durch die Erkenntnisse der Anamnese bei der Durchführung des Trainings berücksichtigt werden
- Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems und des Stoffwechsels
- Förderung des Muskelaufbaus und Kräftigung der Stützmuskulatur, insbesondere im Rumpf- und Rückenbereich
- Linderung oder Beseitigung von Rückenbeschwerden
- Entgegenwirken der einseitigen Belastung von Gelenken und der Verkürzung von Sehnen und Muskulatur
- Verbesserung der Körperhaltung und Entgegenwirken von Haltungsschwächen/Haltungsschäden und muskulärer Dysbalancen
- Ausbildung und Optimierung von koordinativen Fähigkeiten, Kraft/Kraftausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit, Stabilität, Gleichgewicht, Reaktions- und Orientierungsfähigkeit
- Lösen von muskulären Verspannungen und Erlernen von Entspannungsfähigkeit und Stressreduktion
- Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung
- Steigerung von Konzentration und körperlicher Leistungsfähigkeit
- Gemeinsame Bewegungsaktivitäten und damit verbundene Erfolgserlebnisse fördern eine positive Arbeitsatmosphäre und steigern Motivation und Teamfähigkeit
- Jeder Mitarbeiter erhält ein umfangreiches Handout mit Übungsanleitungen, welche ohne speziellen Materialaufwand zuhause durchgeführt werden können, um Stabilität, Flexibilität, Mobilität und Motorik zu erhalten und zu optimieren, sowie Haltungsschäden vorzubeugen.
Das sagen unsere Kunden
Herzlichen Dank für die abwechslungsreichen und lohnenswerten Trainingsnachmittage. Neben der Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens ist das Training auch hilfreich, um bewusster und konzentrierter mit den eigenen Bewegungsmustern im beruflichen Alltag umzugehen.
Im wöchentlichen Kobamoto-Training konnten wir in Kleingruppen verschiedene Übungen mit Fokus auf Kraft, Konzentration und Koordination durchführen. Die Atmosphäre während dem Training war sehr vertrauensvoll und die Termine ließen sich gut in den Arbeitsalltag integrieren, sodass die Teilnehmer danach mit besserer Körperhaltung am Schreibtisch saßen.
Das regelmäßige KOBAMOTO-Training macht dem Nemetris-Team richtig viel Spaß und ist eine tolle Abwechslung zu unserer vorwiegend sitzenden Tätigkeit. Auch die Anleitungen und Übungsformen für das individuelle Training zuhause sind super!
KOBAMOTO war während meiner Zeit als KiTa-Leitung ein über Jahre hinweg gefragtes Bewegungsangebot und eine wertvolle Kooperation für unsere Kindertageseinrichtung. Die Zusammenarbeit mit KOBAMOTO war stets zuverlässig und sowohl für die Kinder als auch für die gesamte Einrichtung eine Bereicherung.
Prävention / Förderung durch Krankenkassen
Die KOBAMOTO-Präventionskurse sind von der zentralen Prüfstelle Prävention im Rahmen des § 20 SGB V. geprüft und zertifiziert. Die Kurse entsprechen somit dem ‘Deutschen Standard Prävention’ und werden deshalb von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst. In der Regel werden von den Krankenkassen pro Jahr 1-2 qualitätsgeprüfte Kurse aus den Bereichen Bewegung, Stressbewältigung, Ernährung oder Suchtprävention gefördert. Entsprechend der seit Januar 2019 gültigen Fassung des § 34 des Einkommensteuergesetz können Arbeitgeber pro MitarbeiterIn und Jahr bis zu 600 € für zertifizierte, qualitätsgesicherte und gesundheitsfördernde Maßnahmen aufwenden, ohne dass die Angestellten diese Zuwendungen als geldwerten Vorteil versteuern müssen.
Informieren Sie sich für nähere Informationen bitte bei den Ansprechpartnern Ihrer jeweiligen Krankenkasse.